两周后,莘莘学子们将在酷暑中迎来牵动几亿国人心情的两场“国考”,如果出现“考试综合症”,有无头晕、失眠、打瞌睡、记忆力下降、注意力不集中、学习效率降低、烦躁等现象,说明有脑疲劳现象。
咸阳市第一人民医院专家建议:调整心态、充足睡眠、增加运动,同时最好接受高压氧治疗,在大考即将来临之际,适度的”氧保健“能迅速打破缺氧导致的恶性循环,很快纠正缺氧症状,为大脑补充“氧”分,有利于成绩的提高。
专家建议,考生尽快接受高压氧治疗或常压饱和吸氧,还可以边吸氧气,边听音乐、或者戴上耳机、安静学习,无论有无缺氧症状,均可减轻压力、调整心态!
咸阳市第一人民医院拥有医用空气加压舱氧舱,每舱次可容纳16人治疗,人均舱容4.4立方米,目前是咸阳市最大、最先进的氧舱。舱内具备灯光、空调、通讯、喷淋等设施,环境优美、舒适、安全,各项设施指标均符合国家标准。舱内配备了心电监护、呼吸机装置系统及负压吸引等设备,氧舱操作为电脑控制及手动操作,对脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、脑炎后遗症、眩晕综合征,颈髓损伤,一氧化碳中毒,突发性耳聋,颅脑损伤,脑膜瘤术后等疾病治疗效果明显。
医院在建氧舱的同时,又建立了市唯一的医用氧吧。氧吧可容纳8人同时常压饱和吸氧,氧吧环境优美、舒适、安全,配有电视、沙发、茶几、饮水机、报纸等,这里是对亚健康人群提供极佳的治疗和保健服务的最佳场所。
(责任编辑:杜鹏飞/刘忻)