当夕阳的余晖渐渐消散，下午 6:30 的高陵区崇皇街道泾康园社区夜校准时亮起暖黄灯光，伴随着轻柔舒缓的瑜伽音乐，康康夜校的闪光时刻缓缓拉开帷幕。随着居民对健康生活的追求日益高涨，社区夜校顺应大家的需求，增开了全新的瑜伽课程。经过精心筹备的试课阶段，这门备受期待的瑜伽课终于正式开课，吸引了众多居民踏着暮色踊跃参与，为社区的夜晚增添了一抹健康与活力的色彩。
此次夜校瑜伽课的增设，源于社区对居民需求的敏锐洞察。在日常走访和居民反馈中，社区工作人员发现，不少居民希望能在下班后有一个放松身心、锻炼身体的好去处。为了满足大家的愿望，社区迅速行动，积极筹备瑜伽课程。从场地的选择、专业瑜伽老师的聘请，到课程内容的规划，每一个环节都经过了反复考量和精心安排。通过试课，社区更是广泛收集居民的意见和建议，对课程进行进一步的优化调整，力求为居民带来最优质的学习体验。
正式开课的瑜伽课堂上，专业的瑜伽老师耐心细致地讲解每一个动作的要领和呼吸的方法。从简单的拉伸动作到难度逐渐提升的体式，老师都会亲自示范，并走到学员身边，纠正大家的姿势。居民们在老师的指导下，全神贯注地投入练习，在一呼一吸、一起一落间，舒缓着一天的疲惫，感受着身体的舒展与放松。
参与课程的居民们纷纷表示收获满满。上班族王女士开心地说：“白天工作压力大，晚上 6:30 来夜校上瑜伽课，既能锻炼身体，又能放松心情，感觉整个人都轻松了许多。而且还能和社区的邻居们一起学习交流，特别开心。” 退休的李阿姨也笑着分享：“以前晚上不知道做什么，现在有了瑜伽课，生活变得充实又健康，我要坚持来上课！”
高陵区崇皇街道泾康园社区夜校瑜伽课的开设，不仅为居民提供了一个学习瑜伽、提升健康的平台，更增进了邻里之间的交流与互动，营造了和谐温馨的社区氛围。未来，康康夜校还将继续倾听居民的心声，不断丰富课程内容，开展更多丰富多彩的活动，让康康夜校成为居民充实自我、享受生活的 “精神家园”。（供稿：高陵区崇皇街道泾康园社区）
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