时光匆匆，愉快充实的暑期生活即将画上圆满句号。转眼间，新学期的脚步悄然临近。为帮助全体学生平稳收心、调整状态、筑牢安全防线，以健康、饱满、积极的精神面貌迎接新学期，我校特此发布开学前安全收心温馨提示，请家长陪同孩子认真阅读、积极配合。
绷紧安全之弦，守护假期尾声平安
严防溺水安全
临近开学，天气依然炎热，溺水风险依然极高。坚决做到防溺水六不准，不到河流、池塘、水库、沟渠、工地积水区域玩耍、戏水、垂钓。外出游玩全程家长监护，杜绝私自结伴玩水，杜绝侥幸心理。
出行交通安全
开学前夕外出增多，请严格遵守交通规则：
– 不闯红灯、不横穿猛跑、不翻越护栏；
– 未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动车；
– 乘车全程系好安全带，不坐超载、无证、农用车辆；
– 夜间、雨天减少外出，注意出行安全。
居家与消防安全
– 规范使用家电、燃气，注意防火、防电、防燃气泄漏；
– 不玩火、不玩易燃易爆物品，杜绝家庭火灾隐患；
– 不攀爬阳台、窗户，严防高空坠落；
– 独自居家不轻信陌生信息、不给陌生人开门。
饮食与健康安全
调整饮食规律，告别假期暴饮暴食、乱吃零食、晚睡贪凉习惯。不吃过期变质食品、不吃路边三无小吃，注意个人卫生，预防肠道疾病、中暑和换季感冒，以健康身体迎接开学。
网络与反诈安全
临近开学，各类网络诈骗、游戏诱导、充值骗局增多。请家长监督孩子规范使用电子产品，不沉迷游戏、不刷低俗短视频、不私下充值打赏、不随意透露个人信息，提高反诈、防骗、防网络沉迷意识。
科学调整作息，快速摆脱“假期综合征”
漫长假期容易出现晚睡晚起、懒散松懈、作息紊乱等状态。建议家长从现在开始立刻调整：
恢复校园作息时间
按照上学作息早睡早起，杜绝熬夜、赖床，逐步回归规律作息。
规范生活习惯
告别懒散拖沓，整理房间、坚持运动、规律三餐，恢复自律状态。
减少娱乐时间
逐步减少手机、电视、游戏娱乐时长，静心收心、沉淀状态。
调整学习状态，静心迎接新学期
检查暑期作业
认真查漏补缺，按时保质完成所有暑期学习任务，杜绝拖延、敷衍。
适度预习新知
简单梳理新学期课本内容，提前进入学习状态，消除开学陌生感。
制定新学期计划
引导孩子确立新目标、树立新心态，告别懒散、迎接进步。
调节心理状态，积极迎接校园生活
部分学生临近开学易产生焦虑、浮躁、厌学、情绪低落等情况。家长多陪伴、多沟通、多鼓励，少指责、少对比、少施压，帮助孩子缓解开学焦虑，引导孩子期待校园生活、期待老师同学、期待全新成长。
整理开学行囊，做好全面返校准备
整理好书包、文具、校服、学习用品；
整理个人仪容仪表，规范发型、着装；
调整生活状态、心态状态、学习状态；
杜绝假期不良习惯，以全新面貌迎接新学期。
温馨寄语
夏日将尽，秋风序至；不负假期，不负成长。
短暂的假期是休整，更是蓄力。希望全体同学收心、收行、收状态，摒弃懈怠、沉淀自我，带着安全、健康、自律、自信的崭新面貌，奔赴美好的新学期！
愿每一位孩子
乘风破浪，笃行致远
在新的学期，遇见更好的自己！（供稿：潼关县桐峪镇中心小学）
责编：卓西玲
编辑：昂扬
