三伏天已至，由于天气炎热，喜凉贪凉，腹泻和呕吐等肠胃问题时常出现，尤其是儿童、老人及体质较弱的人群更容易受到影响。这些不适不仅让人倍感疲惫，还可能引发严重的脱水危机。有一种简单而有效的解决方案正默默守护着我们——口服补液盐Ⅲ（ORS Ⅲ）。
什么是口服补液盐？
口服补液盐（ORS）是由葡萄糖、氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠（或枸橼酸钠）按特定比例混合的粉末。腹泻、呕吐或高温出汗会导致人体大量流失水分和电解质，若未及时补充，可能会引发脱水，严重时甚至危及生命。口服补液盐中的葡萄糖可以促进肠道对钠和水的吸收，从而补充水分和电解质，纠正脱水。世界卫生组织（WHO）指出，90%的急性腹泻可通过科学补液治疗，而口服补液盐（ORS）正是预防和治疗轻中度脱水的首选方法。
三种口服补液盐的区别？
市面上共有三代口服补液盐，分别是口服补液盐Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ。与传统补液盐（Ⅰ/Ⅱ）相比，口服补液盐Ⅲ减少了钠和糖的含量，渗透压低，补液速度更快，口感更好，可以减少腹泻和呕吐次数，安全性更高。当前世卫组织推荐低渗的口服补液盐Ⅲ替代口服补液盐Ⅰ、Ⅱ作为治疗腹泻引起的轻中度脱水的首选用药。
如何正确使用？
使用方法：将一包口服补液盐溶解于250毫升温开水中，搅拌均匀后即可随时服用，注意水温不宜过高，以免破坏药物成分。成人可按每公斤体重50毫升的剂量在4～6小时内分次服用完毕；对于轻度脱水的儿童，开始时50ml/kg，建议在4小时内喝完。之后根据患儿脱水程度调整剂量直至腹泻停止。婴幼儿应用本品时应少量多次给予。
常见误区及正确补液方法
孩子小只冲半袋✖。口服补液盐Ⅲ为复方制剂，其每包5.125g的量是其所有成分的含量，包装内配有250ml的量杯，用250ml温开水溶解一袋量所形成的低渗溶液才是最具有预防和治疗腹泻引起的轻、中度脱水和补充电解质的作用。因此，只溶解半包，不一定得到最优的低渗溶液，从而影响治疗效果。对于婴幼儿可以少量多次服用，不必一次性喝完一袋的治疗量。因此口服补液盐须一次配制一袋，不可分次配制。
用运动饮料或自制糖盐水替代✖。运动饮料糖分高、电解质比例失衡；自配盐水难以精准，可能加重脱水。
用牛奶、果汁、糖水替代水稀释溶解✖。浓度不合适会影响渗透压从而影响补液效果。因此必须用温开水配置，搅拌均匀后服用。也不可以向溶解液中额外添加糖，以免影响补液功能。
喝不完的继续喝✖。配置好的口服补液盐Ⅲ应在24小时内饮用完毕，未喝完的部分应冷藏保存，再次服用时隔水加热至适宜温度，即可继续服用。不可直接倒入热水，以免破坏其渗透压。如超过24小时应丢弃，以防细菌滋生。
强行一次性喂完✖。少量多次更易吸收，呕吐后可暂停10分钟再缓慢喂服。
忽视预防脱水✖。腹泻初期即可开始补液，避免脱水加重。在给孩子服用口服补液盐时，应注意观察孩子的反应和症状变化。如果孩子在服用过程中出现不适或病情加重，应及时就医。
总之，口服补液盐是一种简单有效的治疗方法，但在使用时也需要注意正确的方法和剂量。希望家长们能够正确使用口服补液盐，帮助孩子们早日康复。（供稿：延安市妇幼保健院）
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