5月26日,宁强县巴山镇九年制学校邀请国家二级心理咨询师、宁强县志愿服务联合会会长、宁强县羌之韵家庭教育指导中心副主任、家庭教育指导师、陕西省非遗手工讲师李良文钰到校,为三至八年级近300名学生开展“悦纳自我——遇见更好的自己”大型户外心理健康团体辅导活动。活动历时90分钟,以沉浸式、互动式、体验式游戏为载体,帮助学生拓展自我认知、提升自我价值感。

活动伊始,李老师带领学生明确保密、尊重接纳、专注投入、积极关注四大团体规则,营造安全包容的心理场域。热身环节通过“正话反说”和“雨点变奏曲”迅速打破拘谨,活跃氛围;“自信自我介绍”引导学生勇敢说出自身优点,迈出悦纳自我的第一步。

“成长三部曲”游戏中,学生以“鸡蛋”为起点,通过猜拳逐级进化,体验成长路上的成功与挫折。专家适时引导,帮助学生理解接纳不完美、肯定每一阶段的价值。“争当龙头”游戏引入三维归因理论,引导学生树立理性成败观。高潮环节“松鼠与大树”让学生深切感受归属与包容的力量,懂得内心丰盈方能直面变化。

活动尾声,专家深情寄语:“每个生命都值得被爱、被温柔以待、像群星般熠熠生辉。”整场活动摒弃说教,以游戏为媒、心灵为桥,让学生在体验中认识、悦纳、提升自我,有效丰富了学校心理健康教育形式,缓解山区学生心理压力,塑造阳光心态。

该校表示,将持续深耕心理健康教育,常态化开展精准化心理赋能活动,助力巴山少年心怀阳光、自信向上,悦纳自我、逐光前行。(崔子荣 陈小莉)
责编:赵伟辉
编辑:颜雨卿
